Перевод часов негативно влияет на здоровье

От внутренних ритмов и общественной жизни зависит здоровье и самочувствие организма, считают немецкие исследователи из Мюнхенского Института медицинской психологии.

Два раза в год все сталкиваются с переводом часов на зимнее и летнее время. Ученые попытались выяснить, как первод часов влияет на здоровье человека. В ходе исследования выяснилось, что при переводе часов вперед или назад в организме возникает дисбаланс между внутренними ритмами и общественной жизнью. Для организма перевод часов-большой стресс, подчеркнули медики.

 По мнению экспертов, если бы рабочее время соответствовало нашим внутренним ритмам, мы бы меньше уставали в течении дня. По этой причине ученые против перевода часов.


Продукция